Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Помидоры, Arla Сыр с Травами, Авокадо, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. Mittagessen: Кухарочка Крупа Гречана Ядриця, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Повна Чаша Кукуруза Консервированная. Abendessen: Hortex VIP Mix, Vita Verde Салат Итальянский , Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Клементины, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Травяной Чай, Галичина Кефир 1%, Roshen Торт Наполеон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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viklasa's Gewichtsverlauf
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