Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Kamella Сметана 15%, Запеканка (Творог 5%). Mittagessen: Булгур с Брокколи, Печень Говяжья с Овощами,Тушёная в Сметане. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Клубники, Devi Marco Какао Растворимый, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Kamella Сметана 15%, Запеканка (Творог 5%). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Грецкие Орехи, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|