Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Banana, Dost Laktozsuz Yoğurt, Honey . Mittagessen: Wasa Original, Lettuce, Sütaş Light Süt, Apple, Egg White . Abendessen: Havuç, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turşu, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Sade Kek, Muhallebi, Chicken Breast, Bulgur (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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reirecoveringg's Gewichtsverlauf
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