Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Café, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas. Mittagessen: CasanCrem CasanCrem Light, Bocatti Jamon Cocido Natural Bocatti, Queso Gouda, Pan Arabe, Ser Jugo, Empanada de Carne. Abendessen: Jandaia Anana en Lata, Lechuga, Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Arrocitas Galletas de Arroz, La Merced Yerba Mate, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Ser Yogurt Cereales Cornflakes con Miel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galmazul's Gewichtsverlauf
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