Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 254,06g.
Frühstück: Оладьи, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Хурма, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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