Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 96,22g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 235,40g.
Frühstück: american cheese slice meijer, earthgrains whole wheat, egg, banquet brown n serve turkey. Mittagessen: cheese pizza, miss vickie's, veggie wrap. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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