Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное в Сухарях . Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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~VaLeo~'s Gewichtsverlauf
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