Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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46,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Магнолия Эклер в Белой Глазури, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Abendessen: Степ Конфета, Банан. Snacks/Sonstiges: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Яблочный Сок, Dirol Жвачка Морозная Мята. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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