Manumaranzana's Notizen, 14 Dez 22

Paso a paso, arranqué el gym, asi que contenta con mi nuevo desafio personal.
62,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
946 kcal Fett: 29,21g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 154,88g.   Frühstück: Banana, matecocido, Leche Descremada, Sugar, Leiva Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Clasico. Mittagessen: Dia Supremas de Pollo, Gallo Arroz, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Untable Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Galletas, Azúcar, Café con Leche Descremada, Chocolate, Banana. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Manumaranzana's Gewichtsverlauf


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