Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 209,76g.
Frühstück: La Campagnola Mermelada de Damasco, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, La Virginia Té con Canela. Mittagessen: Sandía, Queso Fresco, Huevo (Crudo), Zanahoria, Avena Tradicional. Abendessen: Atún desmenuzado al natural, Cebolla (cruda), Cuneo Tapa pascualina hojaldrada, Huevo (Crudo), Zanahoria, Aceitunas Verdes en Rodajas, Azúcar, Bell Peppers, Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: S&P Duraznos, Speed Unlimited Speed. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Liz.idb's Gewichtsverlauf
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