lailaroifa's Notizen, 14 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
65 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
985 kcal Fett: 29,86g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 160,98g.   Frühstück: Pisang, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Kacang Polong. mehr...
1683 kcal Bewegung: lari - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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