Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 14,43g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Streets Splice Pine-Lime, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Nachos with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|