Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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131,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Kraft Macaroni & Cheese Original, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Abendessen: Pork Belly , Mission Foods White Corn Tortilla, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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