Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 254,58g.
Frühstück: Pain au Lait, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Pain Complet, Thé sans Sucre. Mittagessen: Litchi, Jardin Bio Riz Indien Façon Biryani, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ananas. Abendessen: Paul Tarte Citron Meringuée, Mousline Purée (225g), Schär Pain Brioché, Crevette, Albert Ménés Bisque d'écrevisses, Sashimi de Thon. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea (Canette). mehr...
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1095 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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