Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Хайнц Соус Цезарь, Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Котлеты из Щуки Жареные, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kissiepums's Gewichtsverlauf
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