Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 198,64g.
Frühstück: La Serenísima Yogurisimo Firme. Mittagessen: Morrón, Cebollas, Knorr Caldo de Verduras, Molto Arvejas, Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Abendessen: Cormillot Arroz con Pollo, Tortillas de Papa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lummmar5's Gewichtsverlauf
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