Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 89,92g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Коломенское Лаваш Тандырный, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Утиная Ферма Окорочок Утки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|