Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Butter , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Turkey Drumstick (Skin Eaten), Turkey Tail, Turkey Thigh (Skin Eaten), Celery, Sweet Onions, Radish, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix, Broccoli, Freshire Farms Baby Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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