Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1486 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Abendessen: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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