|
yahhh naek lagi 😂
|
46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 13,59g | Eiw: 17,41g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Ikan Asin, Urap, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Singkong Goreng. Abendessen: Pepaya Muda, Singkong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Rambutan, Rambutan. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|