Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
99,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 58,69g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Мандарины, Сметана , Борщ с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем. Abendessen: ВкусВилл Манго, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Макароны с Фаршем. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|