Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 48,66g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Abendessen: Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный, Яйцо Всмятку, Огурец, Bravolli Птитим Готовый. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Мандарины, Лента Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|