Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Куриная Грудка, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: KDV Конфеты Super, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сарафаново Сметана 10% , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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