Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Mittagessen: Творожная Запеканка, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", NAR Гранатовый Сок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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