Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 60,13g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Сваля Сыр Фасованный Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бульон из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Макфа Гречка на Воде, Мясной Король Филе Индейки. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), ВкусВилл Корюшка Азиатская Неразделанная Вяленая, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|