Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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72 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Икра, Яйцо (Целое), Eti Овсянка Lifalif New. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гранат, Куриное Филе Вареное, Гречка. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Киви. mehr...
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konstantes Gewicht
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