Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
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111,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Плов из Индейки в Мультиварке, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Гранат, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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