Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 24,93g | Kohlh: 49,97g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, CCGL Leite em Pó, Café. Mittagessen: Sorvete de Frutas (Gelo), Aipim (Cozido), Batata Inglesa Assada, Rabada, Músculo Bovino, La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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