Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Mittagessen: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Самокат Красная Чечевица, Салат, Куриное Филе. Abendessen: Салат, Самокат Красная Чечевица, Prime Kraft Протеиновые Чипсы со Вкусом «Итальянский Сыр», Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Раздвоение личности's Gewichtsverlauf
|