Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 63,68g.
Frühstück: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Hero Marmellata Ananas di Stagione. Mittagessen: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Mandarino, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Mandarino, Noci, Activia Yogurt Ciliegia Zero. mehr...
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Verlust von 7,2 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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