Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 56,77g.
Frühstück: Кофемашина Латте, Голубика, Клубника, Творожная Запеканка с Бананом, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Mittagessen: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Maxler Golden Bar Double Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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