Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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142,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Celery, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7), Great Value Caribbean Jerk Marinade. Snacks/Sonstiges: Snack Freely Organic Crunchy Rice Rollers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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