Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 99,68g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 127,49g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Hünkar Beğendi, Et Sote. Abendessen: Ta!Da! Salsa Soslu Tavuk, Makarna. Snacks/Sonstiges: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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