Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
|
107 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 174,96g.
Frühstück: Viola Плавленный Сыр, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Рис Вареный, Мираторг Шницель из Свинины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|