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De volta na lowcarb, primeiros dias como sempre vai alguns kg embora por conta do inchaço 🙏
Feliz por ter recomeçado e espero que eu persista
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 23,07g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 136,22g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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Danisugiyama's Gewichtsverlauf
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