Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Мясной Дом Ивановых Сардельки «Сочные». Abendessen: BeFit Суп с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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