Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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131,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Kraft Macaroni & Cheese Original. Abendessen: Francisco International Sourdough Bread, Scrambled Egg , Farmer John Premium Wieners made from High Quality Pork, Turkey & Beef. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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