Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 224,19g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: TruNutrition Sciences Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup, Millville Steel Cut Oats, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Abendessen: Butter , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick), Rotisserie Chicken, Toasted Cheese Bread. Snacks/Sonstiges: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, TruNutrition Sciences Trutein - Chocolate Peanut Butter Cup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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