Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Papaya, Leche Entera, Fit Graan Hojuelas de Avena , Huevo Frito, Arepa. Mittagessen: Sopa de Verduras, Ensalada de Verduras Mixtas, Puré de Papa, Pollo Asado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Miguel Silva Soler's Gewichtsverlauf
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