maximcheva1289's Notizen, 16 Dez 22

Мамочки на ГВ, как ваше Новогоднее настроение? У меня что то грусть...ни мандаринок не полопать, ни игристого под бой курантов((( Еще и платья все в груди малы(((
66,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2022:
1775 kcal Fett: 87,54g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 144,97g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. Abendessen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Twix Конфета, Чай, Orion Чокопай, Twix Конфета, Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Twix Конфета . mehr...
42 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Милая, встречайте праздник в неглиже :) Экспериментируйте с теми продуктами, которые вам можно, не зацикливайтесь на мандаринках и алкоголе Да, на настроении может сказываться усталость и недосып, но это время быстро пролетит! 
15 Dez 22 vom Mitglied: ГранНи

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maximcheva1289's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.