Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 43,92g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 83,77g.
Mittagessen: Telur Dadar, Perkedel Kentang, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Tahu, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Abendessen: Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Tumis Oncom, Combro. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vitriratu14's Gewichtsverlauf
|