Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Молком Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Российский. Mittagessen: Голден Яблоко, Милка Цельный Миндаль. Abendessen: Нут (Зрелые Семена, Консервы). Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Фанта Фанта Апельсин, Алые Паруса Гречка с Курицей, Магнит Минтай на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|