Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Чай с Лимоном. Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|