Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Финик, Кофе, Магнит Банан, Голден Яблоко , Окей Кедровые Орешки, Лэнд Тыква Запечёная, Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука. Mittagessen: Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хмельницкие Булочные Салат Запечённая Свекла с Творожным Сыром. Abendessen: Сушка, Кофе, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Роса Морковь Корейская, Борщ Украинский. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|