Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичница с овощами, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Гранат, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Филе куриное по французки. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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