Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 92,60g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 322,11g.
Frühstück: Белый Хлеб, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Orion Choco Pie Original, От Мартина Семечки Отборные, Шарлиз Маршмеллоу, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Ашан Киви, Шоколадница Тыквенный Суп, Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Сахарном Рожке, Банан. mehr...
|
|
1685 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|