Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2011
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117,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Water, Pecans, Tangerine Mandarin, MET-Rx Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, Fiber One Yogurt. Mittagessen: Hamburger, Cake. Abendessen: Dr. Pepper, Medium French Fries McDonald's, 10 McNuggets. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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buckeyechick's Gewichtsverlauf
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