Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 141,22g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Южная Соковая Компания Овсяша, Ананас, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Авокадо, Кура с шампиньонами. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Перекресток Сыр Российский , Ашан Семга, Свеклы. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Пудинг. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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