Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 70,07g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Конти Пирожное Тими Сливочное , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Lemberg Икра Форели, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Яшкино Чио Рио, Дружба Народов Паштет из Куриной Печени, Пекинская Капуста, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Кетчуп, Махеевъ Майонез Салатный, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уха из Семги. Abendessen: Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Макси Скумбрия Гриль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|