Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Банан, Сахалин Рыба Кета Соленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Polar Камбала Филе Порционное, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Metidam's Gewichtsverlauf
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